Sterydy
- Anavar
- Androlic
- Boldenon
- Clenbuterol
- Clomid
- Deca durabolin
- Durabolin
- Efedryna
- HCG
- HGH
- Metanabol
- Nolvadex
- Proviron
- Salbutamol
- Testosteron cypionat
- Testosteron enantan
- Testosteron propionate
- Testosteron suspension
- Omnadren, Sustanon
- Trenbolon
- Undestor
- Winstrol
Doping
- Iniekcja domięśniowa
- Skutki uboczne
- Korzyści wynikające z bra…
- Porównanie sterydów
- Przykładowe cykle
- Okresy aktywnego półtrwania
- Czas wykrywalności steryd…
Dieta
- Zasady diety
- Dieta dla grupy krwi
- Dieta dla chudych
- Dieta dla zdrowia
- Dieta bez wyrzeczeń
- Dieta dla sportowców
- Dieta optymalna
- Dieta zamiast Viagry
Treningi
Undestor - Sterydy
Doping
Skutki uboczne - Opis działań ubocznych nie oznacza, że i Tobie się one przydarzą. Aby ustrzec się przed nimi należy przestrzegać dawkowania leku oraz dokładnie wybrać preparat. Należy się liczyć z tym, że efekty u…
Czas wykrywalności sterydów w teście krwii - 18 miesięcy Deca - Nandrolone Decanoate 12 miesięcy Nandrolone Phenylpropionate 5 miesięcy Equipoise - Boldenone Undecylenate Primobolan - Methenolone Enanthate Trenbolone Finaplex - …
Przykładowe cykle - Uwaga! Sterydy anaboliczne stosowane bez nadzoru lekarza mogą powodować liczne skutki uboczne i być niebezpieczne dla zdrowia osoby przyjmującej. Autor nie popiera stosowania tych substancji, poni…
Korzyści wynikające z brania sterydów anabolicznych - 1. Zwiększenie siły Kurczliwe elementy tkanki mięśniowej zwiększają się przy ciężkim i długotrwałym treningu, jak i przy odpowiednim odżywianiu. AKTYN i MYOSIN są fachowymi wyrażeniami dla składni…
Dieta
Dieta bez wyrzeczeń - Proszę pamiętać o tym, że odchudzanie (każdym sposobem) jest jak huragan przechodzący przez organizm człowieka. Zadaniem lekarza prowadzącego pacjenta przez taką burzę metaboliczną jest spowodowani…
Dieta zamiast Viagry - O wpływie diety na miłość wiedzieli już starożytni, przyrządzając nektar i ambrozję - napój i strawę rozkoszy. Od Afrodyty, bogini miłości, pochodzą afrodyzjaki. Dziś naukowo uzasadniono, że pokarm…
Dieta dla sportowców - Aktywność fizyczna jest nieodłącznym elementem życia wielu osób. Zasady żywienia podczas wzmożonego wysiłku fizycznego w dużym stopniu zależą od jego rodzaju. Niektóre osoby uprawiają sport dla …
Dieta dla chudych - Założenia: W czasie kiedy większość ludzi będących na różnorodnych dietach walczy z nadwagą, jest grupa ludzi, która postępuje odwrotnie i próbuje przybrać na wadze. Podwyższenie wagi w zdrowy s…
Treningi
Plecy - PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU W SZEROKIM UCHWYCIE Najlepsze ćwiczenia na uzyskanie szerokich pleców w kształcie litery V. Należy wykonywać je wolno i dokładnie. Dłonie ułożone na drążku dość szeroko, no…
Biceps - UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ STOJĄC Dane ćwiczenia Główny mięsień zaangażowany: Biceps Mięśnie współpracujące: Brak Sprzęt: Sztanga Typ ćwiczenia: Izolowane Trzymając gr…
Brzuch - SPIĘCIA BRZUCHA Połóż się na plecach na podłodze. Podudzia możesz ułożyć na ławce, albo jak wolisz tylko zgiąć nogi w kolanach mając stopy oparte o podłogę. Taka pozycja zapewnia przyleganie dol…
Przedramiona - UGINANIE NADGARSTKÓW Z GRYFEM TRZYMANYM PODCHWYTEM OBURĄCZ Dane ćwiczenia Główny mięsień zaangażowany: Przedramiona Mięśnie współpracujące: Brak Sprzęt: Sztanga Typ ćwiczenia: Izolowane …